专项身体训练和专项技术训练是体育运动训练中两个重要的组成部分，它们各自有着不同的目标和重点。

专项身体训练主要关注的是运动员的身体素质和健康情况。它的目标是通过科学合理的训练计划，提升运动员的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等。这种训练是体育运动训练的基础，因为只有拥有良好的身体素质，运动员才有可能在体育竞赛中获胜。

而专项技术训练则更侧重于提升运动员的某种体育技能水平。这种训练的目标是帮助运动员掌握和提高专项运动技能，如篮球的投篮、足球的控球等。专项技术训练通常需要较长的时间，因为它需要运动员反复练习，以逐渐提高技能水平。

总的来说，专项身体训练和专项技术训练都是全面训练的内容，它们既有相通之处，也有明显的区别。专项身体训练是为了提升运动员的身体素质，为专项技术训练打下基础；而专项技术训练则是在身体训练的基础上，进一步提高运动员的专项技能水平。在训练中，这两者相互作用，相互促进，共同提升运动员的体育专业技能水平。