1.接通电源：

使用前，接通电源将开关打开，把温度调至高档，预热20分钟左右，开始热敷。

2.放到相应部位：

热敷时，请断电或调至低档，将热敷盐包放到身体相应部位。

3.停止热敷：

停止热敷时，将开关关掉，拔掉电源即可。