找到合适的英语听力材料

这是第一步，很重要，首先根据你的英语水平确定自己的听力等级。如果是初学者，可以选择普通的四级听力或者高中听力，总之找到原文并打印下来。高级一点的可以去选择听VOA、CNN、BBC等广播新闻。