旅游航空形体课是一种专门针对旅游和航空服务人员的专业训练课程，主要目的是提高他们的形体素质和服务质量。以下是上课的一些基本步骤：

1. 理论学习：首先，学员需要了解人体的基本结构和运动规律，以及形体训练的基本原理和方法。这部分内容通常由专业的讲师通过讲解和演示的方式进行教学。

2. 基础训练：在理论学习的基础上，学员需要进行一些基础的形体训练，如站立、行走、坐姿等，以改善他们的体态和姿势。这部分训练需要在专业教练的指导下进行，以确保动作的正确性和效果。

3. 专业技能训练：根据旅游和航空服务的具体需求，学员还需要学习和掌握一些专业技能，如推拉行李、搬运物品、上下楼梯等。这部分训练通常需要结合实物和模拟场景进行，以提高学员的实际操作能力。

4. 实战演练：最后，学员需要进行一些实战演练，如模拟航班服务、旅游导游等，以检验他们的形体素质和服务水平。这部分演练需要在真实的或模拟的环境中进行，以便学员能够更好地适应实际工作的需求。

以上四个步骤是旅游航空形体课的基本流程，但具体的教学内容和方法可能会根据不同的课程和学员的需要进行调整。总的来说，这种课程旨在通过专业的形体训练，提高旅游和航空服务人员的形体素质和服务质量，从而提升他们的职业形象和竞争力。