1.理解

理解对方的情绪是和脾气爆的人相处的第一步。脾气爆的人往往是因为内心的压力和情绪无法得到宣泄，才会爆发出来。当我们能够真正理解他们的心情和困扰时，我们可以更加客观地看待他们的行为，也更容易与他们进行有效的沟通。

2. 沟通

沟通是解决问题的关键。在与脾气暴躁的人交流时，我们应该对他们保持耐心并积极地沟通。我们可以试着了解他们的想法和意见，给予他们必要的关注和支持。同时，我们也要以平和的心态去面对他们的情绪响应，切不可轻易被对方的情绪所影响。

3. 避免引发情绪的话题

在与脾气暴躁的人交流时，我们应该避免触及对方的痛点或敏感话题，尽量营造一个和谐的氛围。我们可以试着从生活中轻松有趣的话题聊起，让对方放松心情，缓解情绪压力。

4. 寻求帮助

如果我们发现自己很难与脾气暴躁的人相处，我们可以寻求专业的帮助和建议。例如心理咨询师、心理门诊等，这些专业机构或个人会根据不同情况，为我们提供有效的解决方案。