如果鞋子后面大了，你可以选择添加一些局部垫片或垫子来填充空隙，使鞋子更加紧密地贴合脚后跟。或者，你可以换一双合适尺码的鞋子来避免脚部不适。未能及时处理过大的鞋子会导致脚部滑动，摩擦和磨损，从而导致疼痛，水泡或其他不舒适的问题。因此，在购买鞋子时，请确保选择适合您脚型的正确尺码，以确保舒适和支持您的脚。