在租房时，要避免甲醛超标的问题，可以采取以下措施：

了解房源情况：在选择房源时，尽量选择装修时间较久、家具较旧的房子，因为新装修的房子和新家具中甲醛含量较高的风险更大。如果无法避免选择新装修的房子，可以要求房东提供甲醛检测报告，确保甲醛含量在国家标准范围内。

观察室内环境：在入住前，仔细观察室内环境，特别是新装修或新添置家具的房间。如果闻到刺激性气味，或者眼睛、鼻子等部位有不适感，可能说明室内甲醛含量较高，需要谨慎考虑是否入住。

通风透气：在入住后，要保持室内通风透气，经常开窗通风，有助于降低室内甲醛浓度。特别是在装修或添置新家具后，更应该加强通风，让室内空气流通。

使用活性炭：活性炭是一种有效的吸附剂，可以吸附室内空气中的甲醛等有害物质。在房间内放置一些活性炭，有助于降低室内甲醛浓度。

绿色植物：一些绿色植物如吊兰、芦荟、虎尾兰等，具有吸收甲醛等有害物质的能力。在室内放置这些植物，不仅可以美化环境，还能帮助净化空气。

总之，要避免租房中甲醛超标的问题，需要选择好房源、观察室内环境、保持通风透气、使用活性炭和绿色植物等措施。同时，如果感到不适或怀疑室内甲醛含量超标，应及时联系房东或专业机构进行检测和处理。