防晒霜有颜色和没颜色的区别主要在于使用的场合和皮肤类型。有颜色的防晒霜通常称为BB霜或CC霜，可以起到遮瑕、修饰肤色的作用，适合在日常妆容中使用，但如使用过多会增重妆感。

而没有颜色的防晒霜适合在户外活动、沙滩海边等需要全身防护的场合，适合中性或偏干皮肤，不适合油性皮肤使用。所以选择防晒霜时，需要结合个人的使用需求和肤质类型进行选择，以达到更好的防晒效果和保护皮肤的效果。