大熊猫会在怀孕后自己知道自己怀孕了，因为它们有一些生理变化和行为变化。例如，怀孕的大熊猫会出现食欲不振、行动缓慢、精神萎靡等情况。此外，怀孕的大熊猫在行为上也会有所不同，它们会更加安静地待在窝里，减少活动，不愿意接近游客等。因此，饲养员可以通过观察大熊猫的行为和生理状况，判断它是否怀孕。