法斗可以自己配，也可以人工配。

因为法斗属于一种小型犬种，繁殖难度较低，一般情况下可以通过自然交配等方式进行繁殖。

但是，如果想要获得更高质量的后代或者消除一些基因缺陷，可以考虑采用人工配种的方式。

从实际操作上看，自己配种的过程相对简单，只需要掌握一定的知识和技巧即可，但是人工配种需要具备较强的技术和经验，否则会对母犬和幼犬造成伤害，所以需要找专业的技术人员进行操作。

综上所述，法斗可以自己配，也可以采用人工配的方式，选择哪种方式取决于个人需求和实际情况。