金手镯能戴上去通常意味着你的手腕大小适合这个手镯，所以理论上是可以取下来的。不过，取金手镯时可能需要一些技巧，因为金比较柔软，容易变形。如果你觉得取不下来，可以尝试以下方法：

1. 润滑：在手镯和手腕上涂抹一些肥皂水或者润滑剂，这样可以减少摩擦，帮助取下。

2. 冷缩热胀：用冷水冲洗手腕，因为热胀冷缩的原理，手腕在冷水中会收缩一些，有助于取下。

3. 慢慢旋转：轻轻旋转手镯，一边旋转一边尝试取下。

4. 专业帮助：如果自己取不下来，可以找专业的珠宝店工作人员帮忙。

记得，在取手镯时要轻柔，避免对手镯造成损伤。如果手镯实在太紧，不要强行取下，以免伤到自己或损坏手镯。