口服抗氧化和护肤品抗氧化在方式上有所不同。口服抗氧化主要通过摄取含有抗氧化物质的食物或药物，如维生素C、E等，从内部提升身体的抗氧化能力，全面对抗自由基的损害。

而护肤品抗氧化则主要是将抗氧化成分直接涂抹在皮肤上，通过皮肤吸收来对抗自由基，保护皮肤免受外界环境的伤害。两者相辅相成，共同维护我们的健康与美丽。