以下是我的回答，身高对于健身的优劣势确实存在呢。

高个子的人在健身时，可能更容易展现出肌肉的线条和力量感，因为他们的身体结构更长，肌肉群之间的分离度更高，所以在视觉上更显得壮硕。

然而，对于较矮的人来说，他们虽然可能在体型上不如高个子的人显眼，但他们的肌肉密度往往更高，因为他们的身体结构更紧凑，肌肉之间的空隙更小。这样，他们在力量方面的表现可能会更加出色。不过，无论是高个子还是矮个子，健身的关键都在于坚持和科学的训练方法，只要用心，都能塑造出理想的身材哦！