先进行揉一揉，这样可以让里面的果肉和果皮脱开，便于将它的皮剥干净，能够提高剥皮的效率。

揉的方法是可以将葡萄柚直接拿在手里面揉，也可以把它按在桌子上揉，尽量多揉一会儿，整圈都要揉到位，揉过以后再来剥皮的话，就会发现葡萄柚的皮很容易就被剥下来了，剥起来既快又干净。