关于昆明阳光城文澜东方期房是否稳妥，需要根据具体情况进行评估。以下是一些可能需要考虑的因素：

开发商信誉：阳光城是一家知名的房地产开发商，具有较高的信誉度和良好的口碑。但是，即使是知名开发商也可能存在一些问题，因此需要对其开发历史、资质等进行了解和评估。

项目规划和建设：需要了解阳光城文澜东方项目的规划和建设情况，包括土地使用权、建设规划、施工进度等。如果项目规划和建设存在问题，可能会影响房屋的质量和价值。

合同条款：购买期房需要签订购房合同，需要仔细阅读合同条款，了解相关权利和义务。如果合同条款存在漏洞或者不合理之处，可能会对购房者造成损失。

购房资金：购买期房需要支付一定的定金和首付款，需要确保自己有足够的购房资金，并且要注意支付方式和安全性。

综上所述，如果阳光城文澜东方项目规划和建设良好，开发商信誉度高，购房合同条款合理，购房者有足够的购房资金，并且支付方式安全可靠，那么购买期房是相对稳妥的。但是，购房者需要仔细评估风险和自身情况，做出明智的决策。