1. 荠菜:荠菜在中国各地都有分布,其嫩茎叶可食用,具有特殊的香味,可以用来做馅、炒食或凉拌。
2. 蒲公英:蒲公英又名婆婆丁,春天随处可见,它的叶子可以食用,具有清热解毒的功效。
3. 蕨菜:蕨菜在我国大部分地区均有分布,其嫩叶可食用,具有丰富的营养成分和独特的风味。
4. 艾草:艾草在清明时节广泛分布,可以用来制作艾草青团等传统食品,具有保健作用。
5. 马兰头:马兰头主要分布在长江流域,它的嫩茎叶可食用,具有清热解毒、消肿利尿的作用。
6. 香椿:香椿主要分布在中国中部和南部地区,它的嫩芽可食用,具有独特的香味,可以用来炒蛋、拌豆腐等。
这些野菜富含丰富的营养成分和独特的风味,是清明节前后人们喜爱的食物。在此时节采摘食用,既能品尝时令美食,又能感受春天的气息。