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轻断食的方法是什么
时间:2025-04-09 09:34:03
答案

轻断食可能少食多餐,或者不吃早餐和夜宵,只吃午餐和晚餐两顿就可以,吃点优质蛋白和青菜,不吃碳水化合物,不吃甜品就可以了。

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