根据常规手环的尺寸标准，一般以手腕的周长为标准。因此，需要先测量自己的手腕周长，在选择06和08尺寸时，应该选择与自己手腕周长相近的尺寸。如果手腕周长较小，应该选择06尺寸，如果手腕周长较大，则应该选择08尺寸。另外，手链也是有一定的弹性的，所以稍微宽松一点也不会影响佩戴体验。因此，在购买手链时，应该优先考虑自己的手腕周长，选择合适的尺寸。