如果您单位已经为您缴纳了十五年的社保，那么您可以通过登录社保局的官方网站或者到社保局窗口查询您的个人缴纳情况。在查询时需要提供您的身份证号码、社保卡号、手机号码等相关信息。如果您有任何疑问或需要帮助，可以致电社保局的客服热线寻求帮助。同时，也建议您及时关注社保政策的变化，以便更好地规划您的社保缴纳和个人保障。