拉萨相对于内地大部分地区会有一点时差，夏天一般是在早上7点半、8点钟的样子天亮，天黑时间在晚上20：30-21;30，白天时间感觉会特别长，内地夜幕降临在西藏还没啥感觉。冬天一般为天亮在早上8点左右，天黑时间在20:30左右。