如果环境噪音大，建议选择降噪耳机。这种耳机可以通过技术手段来减少外界噪音的干扰，让你的音乐或电话更加清晰。同时，耳罩式降噪耳机可以将整个耳朵包裹在内，有效隔绝噪音。

如果预算充足，可以选择品牌较高的降噪耳机，比如索尼的WH-1000XM4、BOSE的QuietComfort 35 II等，它们的降噪效果和音质都很出色。

如果预算较为有限，可以选择一些品牌实力较强的亲民款式，比如JBL的Live 650BTNC、小米的头戴式降噪耳机等。