蒸银耳是一道营养价值很高的小吃,其正宗做法为:先将干银耳泡发,洗净后放入蒸锅中蒸熟;同时,糯米、红枣、银耳一起用水烧开,转小火煮熟;
将煮熟的银耳和糯米一起打成泥状,加入适量的蜂蜜或糖,搅拌均匀;把红枣切碎,放入泥中,搅拌均匀后装入碗中即可。这道甜品营养丰富、味道甜美,经常食用有补肺润燥、滋阴养颜等功效。