社保调配可以说是一种比较靠谱的权益保障方式。通过调配，可以将不同公司员工的社保缴费合并起来，从而达到缴费年限更长、待遇更高的效果。

这一过程需要遵循相关的法律规定和程序，确保合法、公平、公正。同时，社保调配也要根据具体情况进行评估，避免因为待遇不匹配、风险过大等问题而造成损失。综合来看，社保调配在遵守法规、风险评估的前提下，可以说是一种比较靠谱的权益保障方式。