1 需要带毛巾、换洗衣物和泳衣。

2 前往汗蒸的过程中会出汗，所以需要毛巾等物品以便在汗蒸后更换干净。

3 汗蒸通常需要穿泳衣或比基尼等轻便衣物，以便更方便地进行汗蒸和洗浴。

4 如果需要做按摩等项目，还需要将钱包和手机等必要物品带上。

5 如果需要进食，也需要带些零食或饮料。

唐都汗蒸是一种传统的中式汗蒸方式，有助于身心健康。

除了基本装备外，可以根据个人需要携带更多的个人物品。

同时，在前往唐都汗蒸的途中，也需要注意交通安全等方面的安全问题。