很难用肉眼从外部观察罗汉鱼的大小来判断其品质和起头。罗汉鱼的品质主要是基于鱼的身体特征、颜色、斑点和鳞片等方面来评定的，而这些特征和大小并没有直接联系。因此，一个罗汉鱼是否有起头并不完全取决于其大小，而是要考虑其年龄、饲养环境和饮食等多方面因素。

如果鱼体光滑、斑点鲜艳且不易被磨损，则可能是品质较好的罗汉鱼，但具体是否有起头还需要品鉴者仔细观察。