不一定，多少和个人身体状况、年龄、运动量有关。

如果个人的运动量比较大，消耗的热量比较多，正常人每顿饭的摄入量可以适当增加，一般在200克左右。

如果个人的运动量比较小，消耗的热量比较少，正常人每顿饭的摄入量可以适当减少，一般在100克左右。