"赛250"这个名称可能指的是某款摩托车，但由于信息不够具体，无法确定确切的型号。不过，大多数摩托车的链条调整步骤是相似的。以下是一般步骤来调整摩托车链条：

1. 安全停车：将摩托车停在平坦的地面上，并确保车辆熄火，拉紧手刹。

2. 清洁链条：首先清洁链条，去除灰尘和污垢。

3. 检查链条松弛度：使用专用的链条松弛度尺或直尺来检查链条的松弛度。通常，链条的松弛度应该在1到2厘米之间。

4. 调整链条：

- 如果链条松弛，需要松开后轮轴螺母，调整后轮位置，使链条松弛度达到标准。

- 如果链条过紧，需要松开后轮轴螺母，向后移动后轮，使链条松弛度达到标准。

5. 紧固后轮：调整后轮位置后，重新紧固后轮轴螺母。

6. 检查链条张力：再次检查链条的张力，确保调整正确。

7. 润滑链条：调整后，给链条涂抹适量的润滑油，以减少磨损和噪音。

8. 测试车辆：启动摩托车，检查链条是否在行驶中保持适当的张力。

请注意，调整链条需要一定的技术知识，如果您不熟悉这些步骤，建议您联系专业的摩托车维修技师进行操作。自行尝试可能会导致更复杂的问题或安全隐患。如果您的摩托车需要维护或升级，建议联系摩托车的官方服务中心。