外语听力是指在学习或使用外语时，通过听取外语的口语表达来理解文本、语言和信息的能力。它是语言学习的重要组成部分，也是实际沟通和交流的关键技能之一。

外语听力包括以下方面的能力：

1. 听辨能力：即能够听出并理解语音中的词、词组和句子。

2. 听取关键信息：能够通过听取理解和获取对话、讲座、广播、电视节目、音乐等等的关键信息。

3. 理解口音和语调：能够识别和理解不同口音和语调下的语言表达。

4. 掌握语法和词汇：通过听取外语的表达，进一步巩固和增加对该语言的语法规则和词汇的掌握。

5. 建立听觉反应和反应速度：通过训练，提高对外语的听觉敏感性和反应速度，更好地适应真实交流的速度和语速。

外语听力的训练可以通过听录音、看影片、参加语言班、跟随外语母语人士交流等多种形式进行。通过持续的训练和实践，外语听力能力可以得到不断提高和发展，从而更好地理解和运用外语。