苏菲亚运动水杯里的小包一般是指装在杯内的过滤器或保温垫。过滤器可以过滤掉杯内的杂质和异味，让水变得更加干净和清爽。而保温垫则可以有效保温，让水的温度保持更长时间。这些小包的存在，可以使用户在运动或出门时更加便捷和方便，同时也能够提高水杯的实用性和贴心程度。