单钩的练习方法主要包括以下几点：

1. 使用单钩单铅钓组：建议在封闭的水域中使用悬坠，半水带饵调漂，调低钓高，如调平水钓二目，或者调二目钓三目。

2. 底钩触底或者略躺底：单钩只有一个钩，底钩触底或者略躺底，悬坠可以起到锚定线组的作用。

3. 子线略弯曲：不用担心进窝的小鱼蹭撞鱼线。

4. 铅坠锚在水底：铅坠锚在水底，是处于紧绷状态，讯号延迟几乎不存在。

5. 练习过程中要关注鱼给口的情况，一旦有鱼给口，并且能拉扯吃铅比较大的铅坠，肯定是大鱼。