脱胡子的伤害可能包括皮肤过敏、刮伤、粉刺等问题。以下是一些拯救脱胡子伤害的方法：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洗面奶和温水清洁面部，以去除污垢和残留的剃须膏。

2. 使用适合的剃须刀：选择适合自己皮肤类型和胡须类型的剃须刀。电动剃须刀和安全刮胡刀是常见的选择。

3. 剃须前准备工作：在剃须前使用温水或热敷面部，以软化胡须并打开毛孔。可以使用剃须前的保湿产品。

4. 使用顺滑剃须膏：选择无酒精成分、保湿功效良好的剃须膏。避免含有刺激性成分的剃须膏。

5. 注意剃须技巧：不要用过多力气刮胡子，尽量保持刮胡方向与胡须生长方向一致，以减少刮伤和刺激。

6. 剃须后护理：剃须后用温水冲洗面部，并使用温和的爽肤水和保湿产品。这可以缓解剃须后的不适感，并防止皮肤干燥。

7. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料、染料等刺激性成分的产品，并尽量避免暴露于刺激性环境，如阳光、污染物等。

8. 注意饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯，有助于提高皮肤的整体健康。

如果伤害严重或无法自行处理，应尽早就医寻求专业建议。