在三八妇女节，适合跳的舞蹈有很多种，可以选择具有女性气质和柔美感的舞蹈，如芭蕾舞、现代舞、民族舞、街舞等等。

此外，也可以选择一些具有女力量和自信的舞蹈，如拉丁舞、曼波舞等等。无论选择哪种舞蹈，都应该注重舞姿、气质和音乐感，让舞蹈表现出女性的魅力和优雅。同时，在三八妇女节跳舞，也可以表达对女性权益和平等的支持和尊重。