回交和自交都是近亲繁殖的一种形式，具有明显的优缺点。

它们的优点包括可以提高遗传均匀性，减少遗传变异，更容易选育出具有特定性状的后代。

缺点则包括近交衰退，即由于近亲繁殖导致的后代体质虚弱、抗病性差等问题。

此外，回交和自交还有可能导致遗传疾病的发生，因为近亲繁殖会增加后代携带有害基因的几率。

因此，在进行回交和自交时，必须仔细考虑其优缺点，并采取适当措施来避免或减少近交衰退和遗传疾病的发生。