一般在20周最好

1、在怀孕20周以后，宝宝的听力逐渐形成，此时可给予宝宝声音的刺激。

2、孕中晚期后，可以选择轻柔、舒缓、优美的音乐放给宝宝听。宝宝在听的时候，可能会做出胎动等反应。最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。

3、怀孕第４至５个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次３－５分钟。

4、怀孕第５至７个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日２次，每次５分钟。

5、怀孕７个月后可以正规上课，每日３次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。