1 张一元高碎和高沫都是用于填充物的材料，但它们的性质不同。

2 高碎是一种多孔材料，表面积大，可以吸附水分和气体，常用于过滤、保温、隔热等方面。

3 高沫则是一种密闭材料，具有良好的隔音、防震、保温性能，常用于建筑、交通、航空等领域。

因此，高碎和高沫的区别在于它们的孔隙结构和应用领域。