博白扣肉是广西壮族自治区博白县的传统特色美食,其制作方法十分简单。首先,选用猪五花肉,切成适当大小的块,用开水焯水后捞起备用。
然后,将锅中放入适量的油,烧热后加入葱、姜、蒜、八角、香叶等调料爆香,再加入适量的冰糖翻炒至融化,倒入适量的料酒、酱油、盐、老抽调味,再加入适量的水,最后将焯水后的五花肉块放入锅中,加盖炖煮2-3小时即可。炖煮的过程中,可以适当加入一些草果和桂皮,增加香气。
最后将炖好的博白扣肉捞起,切成适当大小的块即可食用。