1. 购买机票：在航空公司官网或在线旅行社上购买纽约直飞上海的机票。建议提前预订，以获取更好的价格和座位选择。

2. 办理登机手续：提前24小时到航空公司网站或机场柜台办理登机手续。注意查看机场和航班信息，避免误机。

3. 准备行李：根据航空公司的规定，准备好行李，包括托运行李和随身携带物品。注意行李限制和禁止携带物品规定。

4. 前往机场：提前到达机场，建议提前3小时到达，以便完成安检和登机手续等流程。

5. 登机：按照航班时间前往登机口，完成登机手续，等待飞机起飞。

6. 到达上海：抵达上海后，按照机场指示前往取行李和海关检查。

7. 前往目的地：从上海虹桥或浦东机场，您可以选择公共交通或出租车前往目的地。

需要注意的是，由于疫情影响，目前进入中国的旅客需要提供相关健康证明和进行隔离观察等措施，具体要求可能随时变化，建议在出行前了解最新政策和流程。