你所描述的“里面是白色有籽”的果子，可能有很多种。以下是一些可能的水果：

梨：梨是一种常见的水果，其果肉呈白色，内含多个小籽。梨的口感清脆，味道甜美，营养丰富，含有多种维生素和矿物质。

柚子：柚子的果肉也是白色的，同时含有许多籽。柚子有独特的清香味道，口感酸甜，富含维生素C和其他营养物质。

猕猴桃：猕猴桃的果肉呈淡绿色，接近白色，内部含有黑色的小籽。猕猴桃口感酸甜，富含维生素C和纤维素，被誉为“维生素C之王”。

椰子：椰子的果肉是白色的，含有椰子油，味道清甜。椰子内部也含有椰子水，是一种清凉解渴的饮品。

以上只是可能符合你描述的几种水果，实际上还有许多其他水果也可能具有类似的特点。如果你能提供更多关于这个果子的信息，例如它的形状、大小、味道等，我可能能给出更准确的答案。