锻炼健侧的腿可以提高身体的整体健康水平，但并不直接有助于恢复患侧腿。在患侧腿受伤恢复期间，应该避免过分使用该腿，从而减少进一步的伤害。不过，锻炼健侧腿的肌肉可以帮助保持身体的平衡，从而减轻患侧腿的负担。而且，锻炼可以促进血液循环和肌肉营养供应，这对恢复是有好处的。最终，恢复患侧腿需要更多的时间和练习，所以建议在医生或专业人士的指导下进行锻炼计划。