雨声助眠的背景是通过模拟下雨的声音，帮助人们平静心情，放松身体，进而入眠。

具体实现方式主要是通过声音合成器生成水滴落地声、雨滴滴落声、暴雨雷鸣声、池塘水面波动声等效果，在适当的时间调整声音大小和频率，模拟出真实的雨声。

这种方法可以遮盖掉环境中杂乱的噪声，并且让人们感受到舒适的自然声音，从而达到放松心情，安然入眠的效果。