如果20年前就开始缴纳社保，现在领取退休金的话，具体金额是根据个人的缴费情况、缴纳时间以及当地的退休政策进行计算的。在中国，退休金是由单位和职工共同缴纳的，如果你属于职工一方，那么一般的社保缴费项目有养老、医疗、工伤、生育、失业五种，缴费比例是单位与职工缴费基数的一定比例。

对于养老保险来说，20年前的养老金退休制度与现在有所不同，短期内无法清楚估算具体金额，请注意以下事项：首先，每个省、市、县的退休金计算标准都不同，因此退休金的数额会因居住地不同而有所差异；其次，每个人的退休金也不同，主要是基于个人累计缴费多少年以及缴费金额。因此，如果你希望获取更具体的退休金计算金额，请与所在城市的人力资源和社会保障局联系。

但是从整体上来看，根据国家人力资源和社会保障部发布的数据，2021年全国养老金平均支付水平是每月3429元。此外，一些城市的支付水平还会更高一些。据报道，由于缴费期限较长，许多老年人的养老金关系到生活质量，因此政府也加大对退休金的补贴力度，以确保退休老人的基本生活质量和需求。

所以，如果您今天想了解自己社保的缴费历史，可以登录人社部门网站或拨打当地的社保热线查询。如果您还没有开始缴纳社保，我们建议您尽早开始缴纳社保以确保您的社保待遇。