少吃饭可以间接增强免疫力。当人们过度进食时，消化系统需要消耗大量的能量来处理大量的食物，使身体的能量和营养分布开。

这就导致身体对病毒和细菌的抵抗力降低，因为免疫系统需要消耗大量的能量来保持正常运转。

而少吃饭可以保持身体的代谢率和能量水平，在此基础上，个体可以摄入足够的营养，以支持免疫系统的正常运作。

所以说，少吃饭并不是直接增强免疫力的方法，但它可以使身体更加健康，提高免疫系统的应对能力。