赛龙舟是一项古老而充满活力的运动，给人们带来了很多快乐。在赛龙舟的过程中，人们密切配合，呼吸一致，共同划桨，感受到了团队合作的重要性。

此外，赛龙舟也可以增强身体素质，锻炼身体，提高心肺功能，更好地保持健康。

而且，观看赛龙舟比赛时人们的热情洋溢，欢呼声不绝于耳，增加了人们的集体凝聚力。总之，赛龙舟是一项富有文化底蕴的运动，让人们在其中得到身心的愉悦和快乐。