这句话可以理解为：幸福是简单而朴素的，像480p一样平凡；而痛苦和苦难是深刻而惨烈的，像4k高清那样刻骨铭心。这是对人生的一个深刻见解，幸福往往来自于平凡的生活和简单的心态，而痛苦则来自于生活中的种种压力和磨难。因此，我们应该珍视生活中的点滴幸福，也应该勇敢地面对痛苦和困难，因为这些都是我们成长和进步的机会。