小寒和大寒是二十四节气中的两个节气，分别在每年的1月5日和1月20日。小寒意味着冬至后气温逐渐降低和寒冷天气逐渐增多，而大寒则表示在冬季的最后时期，天气变得更加冷、更加严寒。这两个节气标志着寒冷冬季中进入又一个寒潮的时期，人们需要注意保暖防寒。冬天是需要特别注意的季节，我们要做好保暖措施，以免感冒等疾病的发生。