娄底到深圳沙井的距离大约是1090公里。

娄底位于湖南省，而深圳沙井位于广东省。

根据地理位置，两地之间的直线距离大约是1090公里。

此外，还需要考虑实际交通路线和交通工具的选择，因为直线距离并不一定是实际行驶距离。

具体的行驶距离可能会因为道路条件、交通拥堵等因素而有所变化。

总之，娄底到深圳沙井的大致距离是1090公里，具体的行程时间和路线规划可以根据实际情况进行调整。