Happy卡和AIS卡都是泰国的移动运营商提供的电话卡服务，具体哪个更好，取决于你的需求和使用场景。

1. 覆盖范围：AIS是泰国最大的移动运营商之一，覆盖范围广，信号稳定。Happy卡则相对较小一些。

2. 套餐选择：AIS提供了多种套餐，包括语音通话、上网流量和国际漫游等，适合不同需求的用户。Happy卡的套餐相对较简单。

3. 价格：具体价格会根据套餐和使用情况而有所不同，可以比较一下两个运营商的套餐价格和优惠活动，选择适合自己的。

建议你根据自己的需求和预算，比较两者的套餐、网络覆盖和价格等方面的差异，选择适合自己的电话卡。此外，你也可以咨询当地的朋友或者在当地的旅游论坛上寻求更多建议。