保持器的选择应根据个人需求和舒适度来决定。隐形保持器美观舒适，适合需要在公共场合出现的人，但需要更高的维护和清洁；钢制保持器耐用性好且可塑性强，更适合需要进行一定程度矫正的人，但可能需要适应一段时间才能舒适使用。因此，秉持着个人偏好和牙齿状况，选用理想的保持器来维持长期的牙齿健康是十分必要的。