在秋季喝菊花和金銀花搭配最好，两者搭配在一起,效果显著,冲泡好的茶汤可能略带微苦的口感,不喜欢可以加一些冰糖,蜂蜜进行调味。

适量的菊花加上金银花,注入沸水闷蒸3分钟左右即可,可以续水一天多次饮用,直接代替白水也是可以的。