木房的优点是环保、自然、安静。它由木材构成，不仅易于加工，成本较低，还可以有效减少建筑垃圾的产生。木材具有良好的隔热性，可以保持房间内外温度差异，节约能源。此外，木房也能够带给人舒适自然的感觉，安静、健康。

木房的缺点是易燃、易腐、易受潮等。木材缺乏耐火性，易燃可燃性强，容易造成火灾。木材还会受到自然环境的影响，会发霉腐烂导致材料破坏。同时，木房的维护和保养成本也比较高，需要周期性维护。